Challange accepted!

Hur vida jag har berättat om mitt vad med min far eller inte så kommer här en liten sammanfattning: Sedan den tredje februari i år har jag och min far slagit vad om att inte äta godis, glass, snacks, choklad, läsk (endast drinkar/groggar), fikabröd eller något i den stilen. De enda undantag som görs (gjorts) är en semla var på semeldagen samt en liten tårtbit när någon fyller år. Den sista för att i vår släkt när vi fyller brukar det inte bjudas på så mycket tårta, mer fikabröd - vilket kanske bara jag inbillat mig men va fasen. Vinsten består i att den som fuskar först får betala allt till en match mellan FBK och vilket annat lag som helst. De första veckorna var riktigt jobbiga, för både mig och min far vad jag förstått det som, men nu börjar det bli lättare. Eller har varit ett tag nu. Men vissa dagar är jobbigare än andra. Speciellt innan mens. Då kan jag lukta mig till choklad på en mils avstånd känns det som. Men jag har inte, och kommer inte, fuskat. För pappa gick det väl ganska bra på vågen, gick ner rätt många kilon rätt snabbt bara på att skippa glassen efter maten. För mig som gick upp runt 5 kg över jul, blir så när man äter allt man kan komma över och det mesta man rörde sig var från mamma och pappa till ICA (500m isch), har det gått segare. Nu har jag gått ner dem och nått till, men nu har det stannat av. Kan ju ha med att jag faktiskt inte rör mig mer än vad jag normalt brukar göra; går till busshållplats, i korridorer i skolan och inte mycket mer än så. Så jag tänkte jag skulle pröva på en sak som kanske gör det lite mer offentligt. Och om jag kan hålla i och göra dessa utmaningar som jag kommer ställa mot mig själv i en månad... Så kommer jag belöna mig själv med en Fitbit träningsmokafjong. Dessa små utmaningar kanske inte är så jätteavancerade eller jobbiga eller något i den stilen överhuvudtaget, men för mig som inte har någon självdisciplin så kommer de bli mentalt jobbiga. Och ännu värre blir de för att jag lagt upp dem här. Vilket gör att det är åtminstone tre människor i världen som kommer att förhöra mig om jag gjort dem - Mamma, Moster och Pia. Så. Vecka ett. Here we go!

• Appen 7 minute workout. Gör ett set av den varje dag denna veckan. 7 min är ingenting. Och jag har hållit i denna appen i över en månad. Sen hände något.... LATHETEN KICKADE IN!
• Gå milen på söndag. BissenBrainWalk i Köping. Mamma är säkerligen på! 
• Ta minst 2 promenader i veckan. På minst 30 min.Skol/Tenta/Livet ångesten kanske blir lindrigare då.

Mer än så tror inte jag att jag kommer att kunna göra. Andra saker som jag vet att jag borde göra kräver lite mera planering för det har med rehabilitering av diverse områden att göra. Så det måste jag göra först innan jag börjar med rehab. Oh! Joho! Jag kom på en grej till jag vill lägga in denna veckan!

• Plankan, utöver den i 7 min. workout. Plankan i minst 30 sek varje morgon, medan jag kokar gröten. 

Det borde jag kunna göra, i alla fall fem dagar denna veckan som kommer. /Diana